1 триместр вагітності: чим лікувати застуду та інші захворювання і які небезпеки можуть бути.

Зміст:

  • Перший триместр вагітності що можна що не можна
  • Нудота на 1 триместрі вагітності
  • Харчування і збільшення ваги
  • Можливі ускладнення в перший триместр вагітності
  • Відео для вагітних 1 триместр

Перший триместр вагітності

Чудовий час початку вагітності, особливо 1 триместр. Але, навіть в такий період, є шанс зіткнутися з певними труднощами, які стали характерними для практично кожної жінки в очікуванні народження дитини. Тому, що у формуванні і розвитку плоду найбільш важливий саме цей період.

Відсутність менструації – це одна з ознак того, що вже настала вагітність. Але, так як всі жінки різні, і у них всіх протікання виношування дитини різне, то не варто дивуватися, коли не припиняються кров’янисті виділення на перших порах. Тому, аж до трьох місяців, до тих пір, коли вже починають відбуватися найбільш глобальні зміни в організмі, досить часто про вагітності багато жінок і не здогадуються.

Прискорене сечовипускання є також характерним для вагітних. Пов’язано це з тим, що на сечовий міхур починає тиснути зростаюча матка. Крім цього, жінка буде споживати і, звичайно ж, виділяти більше рідини. Також відбувається в організмі цілий ряд різних гормональних змін, наприклад, таких, як збільшення кількості прогестерону в крові.

У вагітних жінок можна також відзначити і зміни, які відбуваються з молочними залозами. Дуже часто форма грудей видозмінюється. Груди, як би “наливається”, стає важче. Буває, що в грудях відчувається пульсація, у грудях може трохи боліти або поколювати.

Ще однією з ознак вагітності є дуже швидка стомлюваність жінок. Після перших, вже не настали менструацій, вона вперше себе проявляє. А на 14-20 тижня виношування дитини, може завершитися. Глибокий, повноцінний, безтурботний і частий сон – це вірне ліки від такого тимчасового недуги.

Перший триместр вагітності що можна що не можна

У вагітних може викликати запаморочення і запори також і високий рівень в крові прогестерону. Необхідно харчуватися правильно, щоб уникнути проблем зі стільцем. Не менше 6-8 склянок рідини слід вживати в день. Кращим варіантом є вода. Також необхідно їсти побільше клітковини. Жирну їжу і не просмажене м’ясо бажано виключити з раціону. Від запорів дуже корисний сливовий сік. Фізичні вправи, але з мінімальними навантаженнями, і прогулянки на свіжому повітрі, також допоможуть відрегулювати стілець.

Що ж ще в період вагітності може виникнути? На сідничний нерв зростаюча матка тисне, і тому можуть з’являтися деякі хворобливі відчуття в крижовій області. Грибкові інфекції також можуть долати в цей період.

Нудота на 1 триместрі вагітності

Часто переслідують блювота і нудота вагітних жінок на ранніх термінах. Від постійного відчуття нудоти мучаться вранці приблизно 80% майбутніх мам. Як правило, цілу добу на перших тижнях вагітності триває нудота. Про це слід пам’ятати.

Дефіцитом поживних речовин і зневодненням організму загрожує жінці, якщо блювота і нудота переслідують її постійно. Зауважимо, що це дуже небезпечно. Необхідно регулярно і побільше пити рідини. Краще харчуватися невеликими порціями і частіше.

Харчування і збільшення ваги

Харчування майбутньої мами грає під годину вагітності дуже важливу роль. Рекомендуємо також прочитати статтю “Правильне харчування під час вагітності”. Якість їжі і кількість залежить від безлічі факторів, особливо таких, як перенесені раніше або хронічні хвороби, вага, вік, деякі особливості щодо виношування плоду. На підбір вітамінного комплексу та продуктів харчування для вагітної жінки впливають усі ці показники. Може коригуватися раціон протягом вагітності і крім цього.

При вагітності, без всякого сумніву, корисні різні фізичні вправи і гімнастика. Але головне – в цьому не перестаратися. Саме для вагітних розроблено безліч різних спеціальних аеробних програм. Розподіляється навантаження рівномірно. Вправи розробляються, як правило, для найбільш потрібних і важливих груп м’язів. Також фізичні вправи можуть допомогти виробити витривалість і майбутню маму готують до майбутніх зусиллям, які намічаються під час пологів.

Можливі ускладнення в перший триместр вагітності

Різні негативні фактори, що впливають на результат, можуть виникати в 1 триместр вагітності.

У розвитку даної ситуації існує два варіанти:

  • невиношування;
  • позаматкова вагітність.

Необхідне втручання спеціалістів у будь-якому з таких випадків. Не варто, тому відкладати візит до лікаря або телефонуйте в швидку допомогу. Припадає на 2-3 тиждень вагітності самий перший критичний небезпечний період. В цей період жінка, навіть, може і не здогадуватися про те, що вона вагітна. Яйцеклітина запліднена закріплюється на стінці матки в цей період, а саме в ендометрії – в слизовій маткової оболонці. З-за того, що є неправильна будова статевих органів у жінки, може бути порушений цей процес.

Причинами можуть бути:

  • сідлоподібна або дворога матка;
  • аномальна будова матки або генітальний інфантилізм;
  • можуть бути перегородки в матці;
  • з-за травми слизової матки, після медичного аборту;
  • міома матки;
  • рубці, що залишилися після операції кесаревого розтину.

Неправильне розвиток плоду в 1 триместр вагітності – це ще одна причина на ранніх термінах мимовільного аборту. 8-12 тиждень вагітності є другим небезпечним моментом. В організмі вагітної жінки, у яких спостерігаються порушення гормонального фону пов’язана в цьому періоді з небезпекою можливого викидня.

Відео для вагітних 1 триместр

Поділитися: