Брусниця при вагітності: корисні властивості, протипоказання, можна брусницю при вагітності.

Зміст:

  • Корисні властивості брусниці при вагітності
  • Можна брусницю при вагітності
  • Брусниця при вагітності: протипоказання
  • Особливості заготівлі брусниці

Нагадаємо вам давню легенду… Коли-то птах-щастя летіла до людей і тримала до дзьобі краплі води, що дає безсмертя, щоб нагородити їх щастям вічного життя. Але оса вжалила птицю, щоб дорогоцінні краплі не дісталися людям. Птах-щастя від болю укусу впустила краплі на кущ брусниці. З тієї пори кущі брусниці стали вічнозеленими, а її ягоди можуть подарувати здоров’я людини. Звичайно, це всього лише наївна легенда, але казковість її не відноситься до дійсним властивостям ягід брусниці. Адже з давніх часів і до сьогоднішнього часу, людям чудово відомі її лікувальні якості.

Корисні властивості брусниці при вагітності

Брусницю іноді називають краплями здоров’я. Цій ягоді притаманні цінні лікарські властивості. Давайте ознайомимося з переліком корисних речовин, які містяться у складі ягід і навіть в листках куща. Ось список – білки, жири, клітковина, вуглеводи. Окремо перерахуємо органічні кислоти, якими багата ягода, це лимонна, яблучна, бензойна, винна, молочна і навіть саліцилова кислота. Тепер про вітамінах, у складі ягід брусниці містяться такі – А, В1, В2, З, Тобто Наявність такої кількості мінеральних солей просто вражає, в брусниці є – калій, кальцій, магній, фосфор, залізо, натрій, марганець. Просто якийсь джерело «користі». При цьому важливо знати, що калорійність брусниці складає всього 46 калорій.

  • Журавлина при вагітності
  • Полуниця при вагітності
  • Виноград при вагітності

Знаючи про всю серйозність для організму жінки і її плоду протікання процесу вагітності, зрозуміло, що всі речовини, які містить ягода брусниці дуже корисні саме в цей важливий період. Варто відзначити, що сік з ягід брусниці гіпоалергенний, так що він не має протипоказань. Організм вагітної жінки змушений працювати за двох, що, природно, веде до великим енергетичним витратам, які потрібно заповнювати і краще це робити не медикаментозними препаратами, а природними способами. Брусниця є носієм багатьох вітамінів, наприклад, каротину в її складі міститься більше, ніж у моркві, а, як всім відомо, каротин сприяє станом зору. Вітаміну С, який є потужним антиоксидантом, у складі брусниці – до 30 мг.

Знаючи емоційно неврівноважений стан багатьох жінок при вагітності, варто рекомендувати брусницю, як носія вітамінів В-групи, які роблять благотворний вплив на стан нервової системи. А емоційний настрій майбутньої мами не менш важливий, ніж загальне здоров’я організму при вагітності. Організм в очікуванні дитини працює без відпочинку – вітамін Е, що міститься в брусниці, додасть енергії майбутній мамі. Важливо знати, що брусничний сік, розведений водою, сприяє зниженню температури. А ще може знижувати підвищений артеріальний тиск, знімає больові відчуття в шлунку, допомагає при кашлі. Це просто альтернатива ліків з аптеки.

Можна брусницю при вагітності

Ставлення до брусниці – це той рідкісний випадок, коли офіційна медицина і народні цілителі одностайні в думці, і ті і інші рекомендують вживати ягоди брусниці. Слід приготовляти різні брусничні напої і десерти, вживати з кашами, використовувати як начинку для випічки. Всі зараз забули цей простий напій, але кисіль з брусниці дуже смачний і не менш корисний. В стані вагітності варто обережно підходити до свого раціону, так як все ж протипоказання для вживання цієї ягоди можуть бути.

Брусниця при вагітності: протипоказання

Зловживати не потрібно ніякими, навіть дуже корисними ягодами, адже брусницю і її листя можна порівнювати з найпотужнішим лікарським засобом. Як уже говорилося, ця ягода здатна знижувати артеріальний тиск, а значить при гіпертонії не слід занадто захоплюватися брусницею. При існуючих проблемах з роботою нирок, починати прийом брусниці можна тільки за рекомендацією лікаря, так як ця ягода, як і відвар листя, мають сечогінний ефект, а навантаження при вагітності на нирки і так істотно зростає. Якщо ж у сечі вагітної виявлені урати, то брусницю слід прибрати з раціону зовсім.

Вживання свіжих ягід брусниці категорично забороняється при виразкових проблеми шлунка і дванадцятипалої кишки, при явно вираженому гастриті. Прийом ягід, а так само препаратів на її основі, при секреторної дисфункції може призвести до виникнення діареї. Протипоказана ця ягода і при холециститі. Якщо у вагітної спостерігається схильність до кровотеч, а так само знижене згортання крові, то вживання брусниці варто обмежити мінімумом. Нагадаємо таку особливість прийому препаратів і лікарських настоянок на основі брусниці – їх слід приймати або натщесерце, або перед прийомом їжі, а не після їжі.

Особливості заготівлі брусниці

Ця ягода дозріває до кінця серпня – початку вересня, це час найкращий для заготівлі ягід, вони дозріли і повні вітамінів. А якщо мова йде про листі брусниці, то їх краще збирати рано навесні, до початку цвітіння. Обов’язково намагайтеся мати цей природний вітаміно-носій у своїй домашній аптечці.

Відео: Брусниця. Про користь брусниці.

Поділитися: