Чим так корисний для організму препарат астаксантин?

Привіт, друзі-передплатники! Черговий раз радий вітати вас на просторах мого блогу. Сьогоднішня наша тема — астаксантин яка користь організму людини. Я впевнений, багато хто з вас чули цю назву, деякі навіть встигли випробувати його на собі. Будемо розбиратися сьогодні у всіх «полезностях» цього досить нового продукту і з’ясуємо, чи дійсно він володіє такими унікальними властивостями, заявлених виробниками.

Зміст (Згорнути)

  1. Пара слів про антиоксидантах і вільних радикалів
  2. Продукти і речовини, що володіють антиоксидантними властивостями
  3. На допомогу поспішає Астаксантин
  4. Де ж знайти? Як його приймати? І не має він протипоказань?

Пара слів про антиоксидантах і вільних радикалів

Астаксантин заявлений як потужний антиоксидант, що існує на ринку. Звичайно ж, всі ми багато разів за останні роки своїх життів чуємо це слово – антиоксидант і на підсвідомому рівні знаємо, що це щось дуже корисне і необхідне кожному з нас. Але що ж це насправді, і як працюють антиоксиданти, чи дійсно вони потрібні? Давайте розбиратися разом.

Отже, антиоксиданти – це група вітамін, наприклад таких, як С, А, Е, а також синтезуються рослинами та тваринами фітохімічні сполуки, наприклад, бета-каротин. Ці речовини покликані боротися з вільними радикалами, тим самим запобігаючи руйнування «хороших» клітин.

Вільні радикали – це деформовані атоми, пошкоджені внаслідок процесу окислення. Вони не мають парних електронів, тому «полюють» на здорові клітини, щоб у них їх відібрати. Процес призводить до того, що уражаються всі нові і нові клітини, «хворі» атоми збираються у великі групи, звані вільні радикали. Скупчення їх і подальший негативний шкідливу дію на цілий організм призводить до ряду серйозних захворювань: Альцгеймера (від якої, до речі, страждав Мухамед Алі протягом 30 років), Паркінсона, інфаркти, інсульти, аутизм та інші.

Загалом, як бачимо, з вільними радикалами варто боротися і виводити їх з організму, не даючи накопичуватися в ньому. Так от, ці самі антиоксиданти – речовини, які діляться своїми електронами з пошкодженими клітинами, що забезпечує захист здорових клітин організму від ушкоджень або, принаймні, уповільнює цей руйнівний процес. Іншими словами, вони як Робін Гуд роздають багатство бідним, нужденним.

Продукти і речовини, що володіють антиоксидантними властивостями

Антиоксиданти в малих дозах виробляються самим організмом. Таке їх кількість здатна забезпечити захист від вільних радикалів тільки при ідеальних умовах: повністю здоровий організм, хороша екологія, правильне харчування, режим. При відсутності одного з факторів, потрібно поповнювати запаси антиоксидантів ззовні. Як правило, хороша частка антиоксидантів міститься в продуктах, багатих вітамінами С, Е, зелений чай, зелених овочах, морських продуктах, злакових.

Список продуктів з високим вмістом антиоксидантних речовин:

  1. Цитрусові: мандарини, апельсини, лимони, лайм;
  2. Зелень: петрушка, кріп, кінза;
  3. Ягоди: обліпиха, смородина, калина, полуниця, вишня;
  4. Фрукти: ківі, абрикос, виноград;
  5. Овочі: болгарський перець, брокколі, шпинат, морква, баклажан;
  6. Горіхи: арахіс, мигдаль, кешью;
  7. Рослинна олія першого віджиму;
  8. Морепродукти: кальмари, лосось, вугор, устриці;
  9. Сухофрукти: чорнослив, курага;
  10. Молочні продукти: бринза, сир, вершкове масло, сметана;
  11. Яйця;
  12. Морська капуста;
  13. Печінка.
  14. Імбир

Всі продукти з вищезгаданого списку повинні обов’язково бути в щоденному раціоні кожного з нас в достатніх кількостях. Я, як і ви, чудово розумію, що дотримуватися настільки збалансованого і різноманітного харчування постійно не завжди виходить з ряду причин. Але за здоров’ям потрібно стежити постійно. Що ж робити в цій ситуації? (В цьому місці звучить барабанний дріб, і ви уважно читаєте далі.)

На допомогу поспішає Астаксантин

Вчені вивели формулу Астаксантина, головним елементом якого є водорість сімейства Haematococcus. У цих водоростях знаходиться найбільший вміст каротиноїдних антиоксидантів у світі.

Досліди підтверджують, що Астаксантин перевищує працездатність всіх існуючих антиоксидантних препаратів на сьогоднішній день практично в 20 разів! Це означає, що поки звичайний антиоксидант справляється з одним вільним радикалом, Астаксантин – одночасно працює відразу з двадцятьма. Звичайно ж, при такій інтенсивності результат роботи Астаксантина не змусить довго чекати.

Астаксантин яка користь організму людини:

  • Захищає від сонячних радіоактивних променів, опіків;
  • Сприяє гальмуванню розвитку ракових клітин, іншими словами, допомагає в боротьбі зі злоякісними пухлинами;
  • Допомагає підтримувати рівень холестерину в крові;
  • Приводить в норму артеріальний тиск;
  • Провокує стійкість імунної системи організму до різних інфекцій, алергій;
  • Допомагає організму боротися з різними видами грибків;
  • Несе позитивний вплив на стан шкіри, збільшуючи її еластичність;
  • Підвищує працездатність, загальне самопочуття;
  • Дає додатковий заряд енергії.

Непогані характеристики, чи не правда?

Де ж знайти Астаксантин? Як його приймати? І не має він протипоказань?

Астаксантин не виробляється організмом людини, природним його джерелом може бути жирна морська риба (форель, лосось), раки, лобстери, креветки (загалом, все те, що харчується цієї диво-водорістю, в якій так багато корисного антиоксидантної речовини). Потрібно відзначити, що мова йде тільки про морепродуктах, які вирощені на волі, в їх природної середовищі, не на рибних фермах.

Ну, і звичайно, Астаксантин можна придбати в аптеках. Звертайте увагу, щоб продукт був отриманий тільки з природного, не синтетичного матеріалу.

Береться за роботу астаксантин швидше в жирній середовищі, тому поєднувати прийом добавки слід з маслом. Найчастіше, в наборі з продуктом йдуть капсули рослинного або оливкового масла.

Побічних ефектів у астаксантина не виявлено, але вагітним і годуючим груддю матерям варто утриматися від його прийому, щоб уникнути зниження тиску. А ось, моїм друзям-спортсменам цей продукт просто показаний до застосування!

На сьогодні все, друзі, сподіваюся, що інформація була для вас цікавою та корисною. Підписуйтесь на канал, діліться з друзями посиланнями на статті, обговорюйте, чекаю зворотного зв’язку від вас і до скорого!

Поділитися: