Дихати над картоплею при нежиті?

Зміст

  • Кому і в яких випадках варто застосовувати таку процедуру
  • Як правильно дихати над картоплею
  • Картопляні інгаляції при вагітності та лактації

Коли ми хворіємо, у багатьох з нас виникає питання: «В лікуванні віддати переваги фармакологічних препаратів або довіритися засобів народної медицини?». Дійсно, чи варто в сучасному світі, де придумано і створено безліч ліків, користуватися, як говоритися, дідівськими методами. Одним з найяскравіших прикладів такої дилеми при лікуванні нежиті (риніту) є дихання хворого над парою звареної в мундирі картоплі. Тобто тут ми фактично маємо справу з народним методом інгаляції.

Для того щоб вирішити чи варто вдаватися до такого методу лікування, необхідно зрозуміти, що саме відбувається, коли ми дихаємо над вареною картоплею.

Почнемо з того, що не викликає сумнівів і може бути прийнято за аксіому – інгаляції дуже ефективні при лікуванні нежиті. Ця теза перевірений століттями практичних спостережень лікарів, лікарів і знахарів всіх мастей.

Тепер перейдемо безпосередньо до картоплі. Після того, як учені провели дослідження і проаналізували цілюща дія картопляних інгаляцій при лікуванні риніту, стало дуже зрозуміло, чому це процедура має такий благотворний ефект на організм хворого. Вся справа в тому, що пар звичайної картоплі містить біологічно активні речовини: тетрадекан, діпропіленгліколь і етиловий спирт. Впливаючи на організм хворого, ці речовини надають воістину чудодійний ефект. Нормалізується кровообіг і обмінні процеси, знімається запалення і набряк слизової оболонки носоглотки.

Тепер ми точно знаємо, що цей вид інгаляцій дійсно допомагає при лікуванні закладеності носа і нежиті. Додатково читайте «Народні засоби при закладеності носа і нежить».

Однак необхідно пам’ятати про індивідуальний підхід до лікування кожної людини. Те, що для одного хворого стане справжньою панацеєю, не впливатиме на іншого такого сильного впливу.

У будь-якому випадку нехтувати картопляними інгаляціями не варто. Адже це доступно, дешево, ефективно і швидко.

Кому і в яких випадках варто застосовувати таку процедуру


Цей спосіб лікування особливо хороший при кашлі і нежиті. Пари картоплі відмінно прогрівають слизову носоглотки. Варто подихати над картоплею при перших симптомах зароджується застуди. Адже набагато краще не допустити виникнення захворювання, ніж потім з ним посилено боротися.

Гранично обережно застосовувати подібні прогрівання пацієнтам із запальними процесами в легенях (наприклад, пневмонією).

Дихати над вареною картоплею при гаймориті можна тільки з дозволу лікаря. Детальніше читайте у статті «Прогрівання носа при гаймориті».

Не рекомендуємо вдаватися до такого лікування хворим з високою температурою і артеріальною гіпертензією, а також людям, страждаючим порушеннями мозкового кровообігу.

Готуємо все для проведення прогрівання

Отже, нам знадобиться:

  • Десять—дванадцять середніх за розміром картоплин;
  • вода;
  • велика каструля;
  • товсте ковдру;
  • рушник;
  • табуретка або стілець.

Добірну картоплю миємо, викладаємо на дно каструлі, заливаємо холодною водою і ставимо на вогонь. Важливо, щоб всі бульби були по можливості одного розміру. Це дасть нам можливість довести їх до стану однаковою готовності.

Гранично важливо, щоб картоплини були в рівній мірі проварені. Якщо бульби будуть сируваті або, навпаки, розваляться, то наше прогрівання сильно втратить в ефективності.

Як правило, процес варіння займає приблизно чверть години. По закінченні цього часу накриваємо каструлю кришкою і на 10-12 секунд робимо максимально сильний вогонь, після чого відразу вимикаємо конфорку.

Перед початком варіння в каструлю можна покласти 2-3 чайні ложки соди або солі. Також можна додати і те й інше разом.

Обмотуємо каструлю рушником. Це дозволить довше зберігати тепло нашого цілющого відвару.

Процедуру інгаляції зручніше проводити на ліжку, перед якою ми заздалегідь поставили приготований стілець. Ставимо обгорнуту каструлю рушником на нього, а самі сідаємо на ліжко.

Накрываемся ковдрою з головою. Холодне повітря не повинен мати доступу всередину.

Слід пам’ятати, що вибір використовуваного ковдри також дуже важливий. Так алергікам рішуче протипоказано брати для інгаляцій ковдри з вовни. Краще обійтися синтетикою в підодіяльнику з натуральної тканини. Оскільки перед нами стоїть завдання, як слід прогрітися, ковдра повинна бути теплим.

Процедура інгаляції займає 4-8 хвилин. В процесі постійно прислухаємося до свого стану. Все в житті добре в міру. Якщо стає зовсім важко, можна з одного боку трохи підняти ковдру, щоб в утворену щілину надходив прохолодний кімнатне повітря.

Власникам довгого волосся слід заколоти їх на потилиці, щоб вони не заважали при проведенні процедури.

Як правильно дихати над картоплею

Після всіх попередніх приготувань ми можемо приступати безпосередньо до процедури. Для досягнення максимального результату, мало правильно все підготувати, потрібно знати, як саме дихати парою вареної картоплі правильно.

Насамперед, не варто схилятися до каструлі занадто низько. Чим ближче ми підносимо особа до відварених бульб картоплі, тим вище температура і як наслідок з’являється ймовірність заробити опік слизової оболонки дихальних шляхів. Спокійно і плавно пробуємо подихати над отриманим відваром, звикаючи до температури, і, підбираючи оптимальну для себе висоту.

Не слід робити дуже різкі і глибокі вдихи. Не потрібно намагатися максимально швидко втягнути в себе весь гаряче повітря з каструлі. Таким чином, слід здійснювати спокійні вдихи помірної глибини.

При картопляної інгаляції найкраще дотримуватися такої техніки дихання. Робимо вдих через ніс, видихаємо через рот. Повторюємо таку вправу 8-10 разів, після чого робимо все з точністю до навпаки. Вдихаємо вже ротом, а видихаємо носом. Здійснюємо також 8-10 повторень. Такий підхід дозволить найбільш якісно прогріти і очистити носову порожнину, навколоносових пазух і горло.

У разі закладеності носа практикують метод поперемінного втягування повітря кожною ніздрею. Спочатку закриваємо праву ніздрю, здійснюємо 4-5 спокійних вдихів, після чого переходимо до лівої.

Після завершення процедури прогрівання можна використовувати наш картоплю для приготування зігріваючого компресу. Для цього зливаємо з каструлі воду, а бульби загортаємо в рушник. Такий компрес потрібно покласти на грудину в районі бронхів. Лежати з таким компресом слід 7-10 хвилин.

Існує декілька особливостей того, як слід проводити інгаляції від нежитю у дітей. Дотримання цих простих рекомендацій допоможе зробити подібні процедури максимально ефективними.

Картопляні інгаляції при вагітності та лактації

При вагітності і лактації набагато краще для здоров’я як матері, так і малюка дихати над картоплею, ніж проводити інгаляції з лікарськими препаратами.

Такий метод лікування риніту та кашлю при зароджується застуді є одним з найбільш безпечних та ефективних як при вагітності, так і при годуванні дитини.

Поділитися: