Фолієва кислота дітям

Фолієва кислота (вітамін В9) є одним з основних компонентів для проведення реакції синтезу РНК, ДНК та білків, які виступають «будівельними блоками» для зростаючих тканин. Тканини ростуть за рахунок поділу клітин, для чого їм потрібні великі запаси цих елементів. Тому фолієва кислота дітям вкрай важлива.

Чи можна давати дітям фолієву кислоту?

Фолієва кислота необхідна вже на початку першого триместру внутрішньоутробного розвитку. При її недоліку можуть розвинутися різного роду анемії, гіпотрофія, порушення нервової системи. Все це може призвести до розвитку ентеритів і затримки розвитку. Завдяки фолієвої кислоти, нормально розвивається плацента, яка життєво необхідна плоду. Якщо в цей період виникне дефіцит вітаміну В9, то розвиток плаценти припиняється, вона перестає належним чином виконувати свої функції. Це може привести до викиднів, передчасних пологів.

Після народження зростання всіх систем і органів значно збільшується. Для забезпечення нормального розвитку необхідно значна кількість фолієвої кислоти, яка, якщо буде потрібно, можна отримати не тільки з продуктів харчування, але і з спеціальних препаратів. Дізнайтеся, в яких продуктах є фолієва кислота.

Так для чого потрібна дітям фолієва кислота? Як вже говорилося, нестача фолієвої кислоти викликає патології у дитини, зокрема, анемії різної етіології. Найчастіше це залізодефіцитна анемія, при якій в крові спостерігається високий вміст гемоглобіну при недостатній кількості еритроцитів. Існують анемії фолиеводефицитного виду. В цих випадках дитині призначається фолієва кислота в строгому дозуванні, яку визначає лікар.

Фолієва кислота для дітей до року

Якщо дитина харчується материнським молоком, і мати дотримується збалансованої дієти з вмістом фолієвої кислоти, то вживати її не слід. Це може закінчитися передозуванням, що призводить до висипу, свербіння, приступів астми та ін Але якщо грудної дитина з працею набирає вагу, часто хворіє, відстає у розвитку від однолітків, то педіатр призначить курс вітамінів додатково.

Фолієва кислота для дітей 1-3 років

Дітям у віці 1-3 років фолієва кислота життєво необхідна. Це пояснюється тим, що в цей період відбувається формування і бурхливе зростання опорно-рухового апарату. Діти починають запам’ятовувати і дізнатися нові для себе речі, за рахунок чого в короткі терміни збільшується об’єм головного мозку.

Дозування фолієвої кислоти дітям

Потреба в фолієвої кислоти залежить від індивідуальних особливостей дитини, рівня його фізичного розвитку і, в особливості віку. Рекомендована доза вітаміну В9 для дитини до 1 року варіюється від 10 до 40 мкг на добу. Точне дозування слід уточнювати у наглядача педіатра. В подальшому потреба в вітаміні значно збільшується, так як організм дитини починає прискорено зростати і розвиватися, норма зростає. Тому рекомендовані дози будуть наступними: від 3 до 6 років – 75 мкг; дітям шкільного віку з 6 до 10 років – 100 мкг; з 10 до 14 років – 150 мкг.

Як дати дитині фолієву кислоту

В9 досить важко засвоюється в організмі, тому його слід застосовувати разом з іншими вітамінами. Найчастіше для цього використовуються вітаміни В6 і В12. Цей комплекс покращує кровопостачання очей, робить позитивний вплив (як антиоксиданти). Фолієва кислота входить до складу більшості сучасних полівітамінних комплексів.

Але слід знати, що знеболюючі та протисудомні препарати, антибіотики, цитостатики та деякі інші види ліків значно знижують ефективність цих комплексів, так як прискорюють виведення фолієвої кислоти з організму.

Поділитися: