Готуємо сирники із сиру

Сирники із сиру – таке знайоме і улюблене з дитинства страва багатьох. Але як приємно виявити рецепт не тільки смачні, але і дуже корисних сирників.

Якщо хочеться знизити кількість ненависних калорій і отримати максимум користі, то цей рецепт доведеться до речі.

Для приготування потрібно:

  • пачка знежиреного сиру;
  • вівсяна крупа – 40 грам;
  • курага – 3 ягоди;
  • куряче яйце;
  • замінник цукру.

Наявність вівсянки в сирники дозволить зробити їх не тільки більш повітряними, але й максимально корисними. А для того, щоб смак вівсянки в сирники практично не відчувався, її заздалегідь потрібно залити окропом, додати нарізану курагу і залишити на 30 хвилин в теплому місці.

Після чого, в глибокій тарілці змішати вівсянку з курагою, куряче яйце, сир і замінник цукру, розведений у воді. Все ретельно збити міксером або блендером.

Силіконові форми заповнити приготовленою масою, помістити в духовку і випікати 40 хвилин до золотистої скоринки.

Як тільки сирники будуть готові, радиться залишити їх в силіконовій формі до повного охолодження. Тоді вони стануть більш щільними, і не будуть розвалюватися.

Дієтичні сирники, приготовлені в духовці готові! Всім приємного чаювання!

Можливо вас зацікавить: Як засмагати, якщо у вас алергія на сонце?

Поділитися:
Немає коментарів

Залишити відповідь

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.