Лікування розтягнення зв’язок колінного суглоба

Розтягнути зв’язки колінного суглоба, на жаль, досить легко.

Зв’язки колінного суглоба пов’язують стегнову і гомілкову кістки(малу і велику) з кісткою гомілки.

В їх функцію входить забезпечення ходьби, бігу, поворотів колінного суглоба, присідань і стрибків людини.

Найбільш часто піддаються розтягуванню зв’язки: надколінка, бічні і хрестоподібні.

Найчастішими причинами розтягувань є фізичні перевантаження колінного суглоба при:

— спортивних іграх та тренінгах;

— садово-польових роботах;

— гострих травмах колінного суглоба через падіння на слизьких поверхнях, прямих ударів в область коліна;

Ознаки розтягнення

Ознаки розтягнення зв’язок колінного суглоба проявляються в такій послідовності:

1) Біль: гостра — при травмах, тупий ниючий — при надмірних навантаженнях;

2) Іммобілізація суглоба, його важко зігнути-розігнути;

3) Хрускіт і клацання в суглобі при спробах руху;

4) Освіта припухлості і вихід назовні синців;

5) Нестійкість суглоба, відчуття «розхристаність», наче кістки «випадають» з нього, сигналізують про травмі тяжкого ступеня, можливо, про повному розриві зв’язок;

Діагностика краще, коли вона проводиться лікарем!

Після розпитування про обставини одержання травми, лікар оглядає пошкоджену область, проводить тести для визначення тяжкості травми і встановлює, яка саме зв’язка пошкоджена.

Додатково може бути призначено рентген або МРТ (магнітно-резонансна томографія).

Лікування

Найбільш ефективний в перші дні після травми – відпочинок, завдяки йому зменшується набряк, стихає біль.

Лід, прикладений до травмованого суглоба, звужує кровоносні судини і зменшує запалення пошкодженої області, біль, набряк і почервоніння.

Пластиковий пакет з колотим льодом, обгорнутий вологим рушником, прикладають з боку ушкодження на 15-20 хвилин чотири-п’ять разів на добу до усунення набряку і больових відчуттів.

Збільшувати час контакту шкіри з льодом не потрібно, так як можна отримати обмороження.

Туге бинтування еластичним бинтом, що забезпечує достатню підтримку суглобу та огороджувальні коліно від зайвих дрібних рухів.

На час нічного відпочинку травмоване коліно слід звільнити від пов’язки і підняти вище рівня серця.

Покласти його на валик або подушку, підвісити за допомогою бинта, якщо можливо.

Прийом не стероїдних протизапальних засобів, звісно, зменшує набряк і біль, але пам’ятайте, це тільки усунення симптомів.

Навантажувати коліно, тому що біль не відчувається, необачно!

Носіння брейса доцільно тільки в перші дні після ушкодження, тому що він захищає колінний суглоб від зайвих рухів, але не знімає з нього значну частину навантаження, що необхідно для одужання і відновлення тканин зв’язок.

Ефективно зняти навантаження з суглоба допомагає застосування милиць і тростини при ходьбі, чим дуже часто нехтують, а даремно!

Вплив тепла благотворно після зникнення набряку, тепло зменшує біль і допомагає подолати тугоподвижность коліна.

Можна використовувати електрогрілку, пластикову ємність з теплою водою, теплу ванну, вологий теплий компрес. Контакт з теплом не більше чотирьох разів на день по 15-20 хвилин.

Мазі для лікування розтягувань колінного суглоба надають благотворний ефект в залежності від їх діючої речовини і об’єднуються в такі групи:

— Не стероїдні протизапальні засоби усувають біль і набряк, найбільш ефективні мазі з Диклофенаком, Індометацином, Кетопрофеном, Вольтареном.

— Стероїдні гормони та їх синтетичні аналоги ефективно пригнічують запалення і зменшують проникність стінок судин, блокуючи розвиток набряку (Преднізолон, Гідрокортизон).

— Подразнюючі зігріваючі засоби розширюють капіляри, посилюючи місцевий кровообіг, розріджують вогнище запалення.

Це мазі на основі бджолиного та зміїної отрути, Камфори, рослинних ефірних олій.

Застосовуються після зняття набряклості!

— Розсмоктуючі засоби — в цю групу представляє антикоагулянт Гепарин, він розріджує кров і перешкоджає тромбоутворення, поліпшує приплив крові в пошкоджені зв’язки і розсмоктування запального вогнища. Застосовується після усунення набряку і небезпеки крововиливи.

— Ангіопротектори відновлюють кровообіг у венах пошкодженої ділянки, усувають набряк, гематоми (Венорутон, Аэсцин, Троксевазин).

— Комбіновані препарати складаються з кількох діючих речовин, в них можуть поєднуватися дратівливі кошти з анестетиками і НПЗЗ або місцевими анестетиками.

Лікування комбінованими мазями усуває всі патологічні ланки розриву зв’язок, робить лікування комплексним, а одужання — швидким.

Найдієвішими з комбінованих мазей вважаються:

— Апізартрон

— Випросал

— Долобене гель

— Финалгон

— Меновазин

— Камфоцин

Легкі розтягування при зниженні навантаження і розтираннях мазями усуваються за 3-5 днів.

У більш серйозних випадках важливо точно визначити ступінь пошкодження тканин і призначити застосування препаратів у правильній послідовності.

Найкраще це зробить лікар!

Поділитися: