Печія: причини, лікування в домашніх умовах

Печія, її причини і лікування в домашніх умовах — тема, яка хоча б раз торкнулася кожного. Поговоримо про те, що робити, якщо ви зіткнулися з даною проблемою.

Печія проявляється печінням або відчуттям тепла, яке зосереджене у верхній частині живота або за грудиною, що може супроводжуватися кислою відрижкою.

Подібні відчуття з’являються в тому випадку, якщо з шлунку в стравохід потрапляє жовч або соляна кислота, які подразнюють слизову оболонку. 

Зміст

  • Причини печії
  • Правильне харчування – основа в лікуванні печії
  • Медикаментозне лікування печії
  • Швидке позбавлення від печії народними засобами
    • Трав’яні збори для лікування печії
  • Лікування печії у дітей
  • Коли необхідно звернутися до лікаря?

Причини печії

Причин виникнення печії досить багато. Це може бути те або інше захворювання або просто неправильний режим харчування або способу життя.

Отже, основні причини появи печії:

  • Вагітність. Виникнення печії під час вагітності – явище досить часте. Спочатку її поява провокує підвищення рівня гормону прогестерону. Він розслаблює гладкі м’язи стравоходу, сповільнюючи тим самим його роботу. В результаті шлунковий сік довше контактує зі слизовою і викликає її подразнення. На більш пізніх термінах збільшена матка тисне на діафрагму і шлунок, викликаючи закидання їжі в стравохід.
  • Прийом медикаментів. Печію можуть викликати ті чи інші лікарські препарати. В цьому випадку потрібно переконатися в тому, що ви не порушуєте режим прийому (до, після або під час їжі), а також проконсультуватися з лікарем про доцільність подальшого прийому і можливу заміну препарату на аналоги.
  • Неправильне харчування. Певні продукти харчування можуть підвищувати рівень соляної кислоти або гальмувати м’язове скорочення стравоходу, що також призводить до появи печії. Крім того, печія може з’явитися, якщо ви поспішаєте при пережовуванні їжі, так як при цьому відбувається активне заковтування повітря, який підвищує тиск у черевній порожнині.
  • Стрес. При сильному стресі може значно посилитися вироблення організмом соляної кислоти, що спровокує появу печії.
  • Фізичні навантаження після прийому їжі. Якщо відразу після прийому їжі ви переходите до активних фізичних навантажень (це може бути не тільки спорт, але і робота по будинку або на дачі), особливо якщо вони пов’язані з частими нахилами тулуба, тобто ризик появи печії, так як їжа буде закидатися в стравохід. Щоб цього уникнути, достатньо почекати після прийому їжі від півтора до двох годин.
  • Ожиріння. При надмірній вазі жир відкладається на животі і внутрішніх органах, в результаті чого спостерігається тиск на шлунок і досить часто відбувається закидання їжі або шлункового соку в стравохід.
  • Гастрит, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки, онкологія. При гастриті і виразковій хворобі печія – один з основних симптомів. Якщо у вас не стоїть подібний діагноз, то при частих її проявах варто пройти обстеження та виключити наявність захворювання, або вчасно його діагностувати і почати лікування. Також печія може бути одним з перших вісників розвитку раку шлунка чи стравоходу, саме тому при повторюваних її проявах пройти обстеження у спеціаліста просто необхідно.
  • Діафрагмальна грижа. Діафрагмальна грижа призводить до того, що шлунок починає зміщуватися вгору. Це порушує його нормальну роботу, викликає неприємні відчуття в області грудини і часту печію.

Правильне харчування – основа в лікуванні печії

Якщо печія, її причини і лікування в домашніх умовах – актуальна для вас тема, то перше і найголовніше, що потрібно зробити – нормалізувати режим харчування.

Їжу потрібно вживати невеликими порціями, не рідше трьох разів на день (в ідеалі денний раціон ділиться на п’ять прийомів, останній – не пізніше, ніж за дві години до сну).

Відразу після їди, не приймайте горизонтальне положення, не сидите в незручній позі, виключіть активну фізичну навантаження і підйом вантажів.

Рекомендовані продукти при печії

При печії виключіть з раціону:

  • гострі, жирні і смажені страви;
  • маринади і соління;
  • житній хліб;
  • молочні продукти з високим відсотком жирності;
  • томатний сік журавлинний морс;
  • цитрусові фрукти і соки;
  • шоколад;
  • міцний чай і каву;
  • алкоголь;
  • газовані напої, у тому числі газовану мінеральну воду.

Говорячи про мінеральній воді, слід зазначити, що при печії слід ретельно поставитися до її вибору. Вона буває декількох видів і може, як зменшити, так і підвищити кислотність шлунка, ще більше ускладнивши ситуацію.

Обов’язково включіть в свій щоденний раціон:

  • хліб з висівками, а також цільнозерновий і пшеничний;
  • рослинна олія;
  • яйця всмятку;
  • нежирні сорти м’яса, птиці та риби (переважно варити, тушкувати або запікати);
  • добре розварені каші (особливо рисову, перлову, гречану);
  • знежирені молочні продукти;
  • солодкі стиглі ягоди і фрукти.

Пити бажано чисту воду, правильно підібрану мінеральну воду без газу, неміцний чай (не повинен бути занадто гарячим). Також дуже корисні свіжі соки моркви, капусти і картоплі (в помірних кількостях).

Медикаментозне лікування печії

При лікуванні печії в домашніх умовах без призначення лікаря можна застосовувати кілька груп препаратів:

  • Антациди – смекта, альмагель, маалокс, фосфалюгель, де-нол. Вони обволікають стінки шлунка і нейтралізують підвищену кислотність, нормалізують рухову функцію.
  • Ферментні препарати – креон, мезим, панкреатин, фестал. Вони сприяють кращому перетравленню їжі, застосовуються в тому випадку, якщо після їжі ви довго відчуваєте важкість у шлунку.
  • Сорбенти – лактофільтрум, активоване вугілля, ентеросгель, полісорб.

Перераховані кошти використовуються для зняття симптомів і приносять тимчасове полегшення. Їх прийом необхідно поєднувати з лікуванням основного захворювання, якщо воно було діагностовано, а також з правильним режимом харчування.

Швидке позбавлення від печії народними засобами

Народні засоби при печії дуже ефективні і часто дозволяють обходитися без використання лікарських препаратів.

Найбільш прості та ефективні народні способи швидко позбутися від печії:

  • чайна ложка харчової соди на склянку теплої води;
  • стакан теплого молока;
  • тепла мінеральна вода.

У більшості випадків ці прості засоби позбавляють від печії, не завдаючи при цьому ніякої шкоди організму. Їх плюс в тому, що вони не мають протипоказань і можуть застосовуватися абсолютно безпечно дорослими, дітьми, вагітними жінками.

Також для позбавлення від печії застосовуються і інші домашні засоби:

  • Столова ложка товченого мигдалю або волоського горіха при кожному приступі печії.
  • Свіжовіджатий картопляний сік. Протягом двох тижнів чотири рази в день випивайте по чверті склянки за годину до їжі. Засіб позбавляє від печії і дуже ефективно для лікування гастриту.
  • Розчинити в столовій ложці теплої кип’яченої води 0,2 г муміє. Приймати вранці і ввечері. Значне поліпшення самопочуття відзначається через півтори-два тижні, але для кращого результату рекомендується пройти місячний курс.
  • Зварити яйця круто, подрібнити шкаралупу і приймати по половині чайної ложки три рази на день.
  • При частих прояви печії вранці натщесерце з’їдайте порцію гречаної каші.

Трав’яні збори для лікування печії

Різні збори лікарських трав не тільки позбавляють від печії, але і благотворно впливають на стан шлунку, допомагають налагодити травлення.

  • Столову ложку сухоцвіту болотної залити склянкою окропу, настоювати протягом години, потім процідити через марлю. Приймати п’ять разів на день по одній ложці. Засіб допомагає при печії, гастриті, позбавляє від болю в животі та здуття.
  • У рівних пропорціях змішати сухоцвіт болотну, деревій і звіробій, залити літром окропу три столові ложки суміші, настояти дві години і процідити. Застосовується при печії та болях у шлунку чотири-п’ять разів на день по півсклянки.
  • Столову ложку листя подорожника і трави звіробою змішати з чайною ложкою суцвіть ромашки, залити двома склянками окропу і настояти протягом години. Приймати тричі на день по столовій ложці.
  • Чайну ложку трави золототисячника зонтичного залити склянкою окропу, настояти півгодини і процідити. Приймати протягом двох місяців три рази на день по третині склянки.
  • Половиною склянки окропу залити дві столові ложки насіння льону, настояти три години і процідити. Теплий настій випити перед сном. Найбільш ефективно застосовувати в тих випадках, коли печія найчастіше турбує саме у вечірній час.
  • Змішати рівні частини кореня солодки, звіробою, деревію, квіток ромашки і чистотілу великого, взяти столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти три години, процідити. Приймати настій два-три рази в день в теплому вигляді не менш, ніж за півгодини до їжі. Рекомендований курс лікування – один місяць.

Лікування печії у дітей

Дитина не завжди може пояснити, що з ним відбувається, особливо в тому випадку, якщо печія з’явилася перший раз. Тому батькам потрібно бути уважними та звертати увагу не тільки на скарги, але і на поведінку дитини.

Можливі ознаки печії у дітей:

  • скарги на біль в тих областях, де зазвичай відчувається печія;
  • порушення сну;
  • пригнічений стан і млявість;
  • примхи або навіть сльози через деякий час після прийому їжі;
  • відрижка та нудота.

Принципи лікування печії у дитини ті ж, виняток становить лише те, що не можна використовувати медикаментозні засоби без дозволу лікаря. Навіть у тому випадку, якщо вони здаються вам абсолютно безпечними.

Нормалізуйте режим харчування дитини, виключіть продукти, які можуть викликати печію, простежте за тим, щоб він не переходив до надто активних ігор відразу після прийому їжі. Також можете використовувати народні засоби, які були описані вище.

Коли необхідно звернутися до лікаря?

Печія абсолютно безпечна для здоров’я. Але проблема в тому, що вона може бути симптомом серйозних захворювань.

Якщо ви нормалізували режим харчування, не вживаєте алкоголь, ведете здоровий спосіб життя, але печія час від часу повертається без видимих на те причин – це привід звернутися до фахівця і пройти обстеження.

Поділитися:
Немає коментарів

Залишити відповідь

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.