Причини виникнення міжхребцевої грижі

Суть такого захворювання, як міжхребцева грижа полягає в тому, що один з дисків, які знаходяться між хребцями хребта людини, втрачає свою форму і еластичність, і внутрішній тиск його ядра створює випинання, яке і називають міжхребцевої грижі.

зміст

  • Загальна інформація
  • Міжхребцева грижа – що це таке
  • Причини виникнення міжхребцевої грижі
  • Відео

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Загальна інформація

Такі грижі можуть мати безліч неприємних симптомів і наслідків і краще за все не лікувати захворювання, а попередити його. Для цього треба бути обізнаним з тим, які причини виникнення міжхребцевої грижі існують, і яким чином їх можна попередити.

Міжхребцева грижа – що це таке

Людський хребет має досить складну будову. Хребці в ньому об’єднуються за допомогою дисків, розташованих між ними і також мають складну будову. Структура кожного диска складається з ядра і особливих еластичних кілець з сполучної тканини. Саме завдяки цим дискам хребет має гнучкість.

Міжхребцева грижа – що це таке

Якщо відбулося порушення, викликане тим чи іншим чинником, то структура диска порушується, його кільця втрачають свою еластичність і стоншуються, що призводить до того, що вони вже не можуть впоратися з внутрішнім тиском і на них утворюється випинання або, медичним терміном, грижа.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Причин, за якими може з’явитися міжхребцева грижа, безліч. Достатньо лише поглянути на статистичні дані, згідно з якими, до 85 відсотків населення планети має ті чи інші проблеми зі спиною.

Всі причини виникнення міжхребцевої грижі можуть бути розділені на кілька груп. До них відносяться грижі, що виникли внаслідок травм хребта, ті, причиною яких стали вікові зміни в організмі людини, а також ряд гриж має своєю причиною спадковий фактор і є вродженими.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Міжхребетні диски влаштовані таким чином, що власної кровоносної системи в них немає, а необхідне харчування вони отримують з сусідніх тканин, всмоктуючи його як губка. Чим більша активність хребта, тим більше харчування отримують його міжхребетні диски. Малорухливий же спосіб життя порушує ланцюжок і міжхребетні диски, не отримуючи харчування в необхідній кількості, починають руйнуватися. Таким чином, відсутність фізичної активності можна віднести до основних причин виникнення міжхребцевої грижі.

Наступним чинником, що призводить до підвищення ризику виникнення міжхребцевої грижі, є зміни, що відбуваються в хребті людини, разом з його старінням. Вплинути на них таким чином, щоб прибрати повністю не можна, але можна істотно уповільнити, якщо вести здоровий і активний спосіб життя, правильно харчуватися, перекушуючи не в Макдональдсі, а бананами та іншими фруктами, відмовитися від шкідливих звичок.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Сучасне життя людей в містах така, що хребет не отримує необхідної йому рухового навантаження. Наслідки цього такі, що вже у віці 20-25 років харчування міжхребцевих дисків порушується, і в них починаються дистрофічні процеси. Питання про те, коли фіброзне кільце не витримає і на ньому виникне грижа, є лише питанням часу для тих, хто проводить всі дні, сидячи за комп’ютером або іншою сидячою роботою, тим більше при неправильному підборі крісла. Просто необхідно відвідувати басейн, спортзал і здійснювати прогулянки на свіжому повітрі.

До найбільш поширених причин міжхребцевої грижі відносяться травми хребта. Вони можуть виникнути в процесі важкої фізичної праці, занять в тренажерному залі з обтяженнями і просто як результат незручного руху голови чи тулуба.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Фізичні навантаження призводять до того, що відбувається компресія хребта, і тиск усередині хребетного стовпа підвищується. Самі по собі фізична активність йде хребту тільки на користь. Але якщо людина робить тільки руху одного певного виду, то це веде до травмування хребта. Так відбувається при одноманітній роботі, які виконують люди цілого ряду професій, а також у спортсменів в деяких видах спорту. Також дуже небезпечна вібрація, яка впливає на людину протягом тривалого часу.

Спадковий фактор як причина виникнення міжхребцевої грижі проявляється в порушеннях обміну речовин, патології в кістковому і м’язовому апаратах, гормональні збої.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Ще однією причиною міжхребцевої грижі є інші захворювання, які руйнують хребет, порушують обмін речовин і, як наслідок, з’являється грижа. Перш за все, до таких захворювань належить остеохондроз, який є причиною грижі чи не в кожному третьому випадки. Грижа хребта може з’явитися як ускладнення після ревматизму, а також ряду вірусних захворювань і тих, які порушують функціонування внутрішніх органів людини.

Одним з найнебезпечніших є стеноз, який дає звуження спинномозкового каналу і може послужити не тільки причиною міжхребцевої грижі, а й паралічу.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Причини міжхребцевої грижі бувають природними і штучними, то такі, яких, теоретично можна уникнути.

Природні причини це спадковий фактор і природне старіння організму, від якого, на жаль, нікуди не дітися. Згідно зі статистичними даними жінки страждають грижею хребта набагато частіше, ніж чоловіча стать.

Багато причин, які призводять до міжхребцевої грижі, можуть бути усунені і виключені з факторів ризику.

До таких належить здоровий спосіб життя і своєчасне лікування тих хвороб, які служать провісниками хребетної грижі.

Важливим є питання, пов’язані з характером роботи, змінити яку людина не має влади. Якщо робота проходить в офісі, то малорухливий спосіб життя повинен компенсуватися заняттями в спортзалі, походами в басейн і просто прогулянками на свіжому повітрі.

Для тих професій, які пов’язані з важкою фізичною працею, необхідно використання спеціальних захисних засобів, таких як пояса і корсети. Багато робітників відмовляються носити їх з естетичних причин і розплачуються за це міжхребцевої грижею.

Сьогодні дуже модно відвідувати тренажерні зали. Але багато бездумно піднімають в них тяжкості, вичитавши набір вправ в Інтернеті і не проконсультувавшись з інструктором. В результаті хребет травмується і з’являється грижа. Уникнути грижі можна, якщо використовувати, під час виконання вправ з навантаженням, спеціальні атлетичні пояси або корсети, які є в будь-якому спортзалі.

Неправильний і незбалансований раціон харчування також є поширеною причиною міжхребцевої грижі. Відповідно, якщо нормалізувати своє харчування, виключивши з нього фастфуд і наповнивши такими продуктами, які містять максимальну кількість вітамінів, мінеральних речовин і корисних мікроелементів.

Причини виникнення міжхребцевої грижі

Висока небезпека для хребта у автолюбителів, які проводять за кермом дуже багато часу, годинами простоюючи в заторах, які для вулиць більшості міст не рідкість, а цілком звичайне явище

Їм рекомендується придбати і використовувати спеціальні ортопедичні подушки під шию, а також робити спеціальні фізичні вправи для водіїв, для яких немає необхідності залишати автомобіль.

Відео

Поділитися: