Розтяжки при вагітності: профілактика розтяжок і відгуки який засіб вибрати, крем або масло.

Зміст:

  • Як уникнути розтяжок при вагітності
  • Як попередити появу розтяжок?
  • Що робити, якщо розтяжки вже з’явилися?

Як уникнути розтяжок при вагітності

У загальній медичній термінології, розтяжками прийнято вважати – заміну епітеліальних клітин поверхневого шару шкіри, на сполучну тканину. Такі шрами утворюються в умовах стрімких формених змін організму, наприклад, при різкому схудненні або вагітності. Як правило, місцями появи таких рубців часто бувають – ділянки на поверхні грудей, передпліччя, а також, найбільш часто ними уражається низ живота і зовнішні сторони стегон. Для новоутворених розтяжок характерний контрастний відтінок шкіри – яскраво рожевий або більш темні посиніння. З часом, дані місця піддаються вицвітання, і пошкоджені місця виглядають більш непомітними. Однак, при засмагу, дані ділянки шкіри не стають темнішими, а навпаки контрастують зі смаглявою шкірою.

Ще одна назва розтяжок – стрії. Основною причиною їх появи, на мікро-рівні організму, є активна деформація шкіри, яка супроводжується великими розривами волокон колагену, якими насичені здорові клітини. На певних стадіях вагітності, наш організм починає втрачати пружність клітин, разом з тим, відчуваючи дефіцит коллегановых речовин епітелію. Як правило, стрімко збільшуються обсяги тіла і додаткова втрата поживних мікроелементів тягне за собою утворення тих самих борозен на шкірі, які прийнято вважати розтяжками. Стоншена і чутлива шкірна тканина майбутньої мами, просто нездатна впоратися з великим обсягом навантаження, покладеного на організм, тому жінки, в пізні періоди виношування дитини в 90% випадків стикаються з розтяжками.

  • Оливкова олія при вагітності
  • Масло від розтяжок при вагітності
  • Розтяжки після пологів

Однак при цьому важливо пам’ятати, що генетична схильність шкіри до зовнішніх пошкоджень – у всіх абсолютно різна. Тому, такі фактори, як зволоженість, пружність і товщина епітеліального шару клітин, а також, тургор водного балансу і насичення клітин колагеном, і багато інші критерії, можуть знизити ризик появи стрий або звести його до мінімальних наслідків. І навпаки, маючи схильність до тонкого і сухій шкірі, швидкому набору зайвих кілограмів – можливість утворення рубцювання тканин, практично неминуча.

При цьому, знаючи особливості свого організму і характеристики шкірного покриву, варто подбати заздалегідь про те, щоб запобігти масштабні шрами, які можуть бути отримані від розтяжок. І зробити це можна цілком логічними методами. Як запобігти розтяжки під час вагітності? В першу чергу, приймаючи заходи по догляду за шкірою, на стадії ранніх утворень стрий. Своєчасне виявлення і лікування розтяжок може не тільки знизити ефект глибоких і неетичних рубців на шкірі, але і практично повністю, в майбутньому, позбутися від них. У випадках, коли заходи з лікування розтяжок були прийняті пізно, і тканина вже повністю сформувалася на місці розриву – замаскувати або позбавитися від них буде неможливо.

Як попередити появу розтяжок?

Профілактика розтяжок при вагітності

Головне, в цьому питанні, своєчасне виявлення розтяжок на своїй шкірі. Зазвичай, такі проблеми спостерігаються вже на першому триместрі періоду вагітності.

Першочерговим кроком до позбавлення від небажаних розтяжок буде – збалансоване харчування. У такому повсякденному раціоні повинні дотримуватися необхідні вітамінні добавки і повинні бути максимально виключені продукти з високим вмістом швидких вуглеводів: борошняні вироби, солодкі десерти, фаст фуд і солодкі газовані напої. Білкова їжа, така як – м’ясо, риба та молочні продукти – навпаки, підтримають м’язовий тонус організму, а отже, позитивно позначаться на пружності шкірного покриву. Чиста вода – також буде хорошим джерелом додаткового підживлення клітин шкіри і правильної регуляції водно-сольового балансу організму. В середньому, за 24 години необхідно споживати до двох літрів чистої води, без урахування чаю, кави і газованих напоїв.

Другим етапом буде активне сприяння у підтримці тонусу шкіри. В цьому питанні, добре допомагають різні зволожуючі креми, а також спеціальні мазі від розтягнень, які можна придбати в аптеках. Для того, щоб використання крему дало позитивний результат, застосовувати його потрібно за якийсь час до пізніх строків вагітності, забезпечуючи свою шкіру, таким чином, додатковим харчуванням і готуючи до великих навантажень. На ранніх термінах, також можна використовувати скрабирующие крему, перед нанесенням зволожувача. Це допоможе шкірі отримати додаткове кровопостачання і підвищить всмоктування корисних елементів. Склади косметичних і лікувальних кремів можуть бути абсолютно різними, однак свою перевагу краще віддавати продукції, що містить екстракти лікарських рослин, з включеннями природної глини або з морськими водоростями.

Молочні залози під час вагітності, піддаються, як правило, найбільшому збільшення, тому груди – стає основним об’єктом скупчення розтяжок. У боротьбі з подібним видом стрий ефективно застосовується класичний масаж і гідро масаж. Щоб максимально знизити ризик появи великих розтягнень на грудях – варто підбирати спеціальну нижню білизну. Так, ліфчики для вагітних, мають більш міцні системи підтримки грудей і безшовну структуру самого виробу. Після пологів, також, рекомендується не нехтувати спеціальними бюстгальтерами, щоб шкіра могла адаптуватися до умов годівлі та стабілізації ваги.

Для зменшення розтяжок в області живота і боків, відповідно, необхідна система бандажа, яка буде м’яко фіксувати живіт, знижуючи напругу з шкірного покриву.

Що робити, якщо розтяжки вже з’явилися?

Утворені рубці, які вдалося помітити відразу ж після їх появи – мають свіжу структуру, і можуть бути пом’якшені і зменшені, з допомогою методичних процедур масажу з зволожуючими гелями і кремами.

Більш кардинальні методи лікування розтяжок можуть полягати в терапевтичних і процедурах, пов’язаних з використанням ефірних масел і комплексу обгортань. Поряд з цим, можна вдатися до процедур в spa-салонів або спробувати таласотерапію або бальнеотерапію. Проте глибокі хірургічні методи, засновані на лазерному видаленні і активному пілінгу місць утворення рубців – не підходять вагітним жінками. Вдатися до таких рішучих заходів можна не раніше одного або двох місяців після народження дитини.

У будь-якому з наведених вище варіантів, варто враховувати те, що новостворені розтяжки – цілком піддаються лікуванню і з часом можуть бути зведені нанівець, проте у разі старих рубців – лікування є не таким ефективним і , в наслідку, розтяжки можуть стати менш помітними, але прибрати їх повністю і безслідно – вже не вийде.

Відео: розтяжки під час вагітності.

Поділитися: