Знижена температура тіла, головний біль

Зміст

  • 1 Причини виникнення даних симптомів
    • 1.1 Хронічні або гострі захворювання
    • 1.2 Вегетосудинна дистонія (ВСД) і проблеми з щитовидною залозою
    • 1.3 Простудні захворювання, знижений імунітет, переохолодження та перевтома організму
    • 1.4 Стреси і перевтома
    • 1.5 Вагітність
    • 1.6 Гострі або хронічні захворювання
  • 2 Підведемо підсумки: що робити?

На жаль, зважаючи на нашу несприятливої екології та мінливою атмосферної температури і тиску, досить багато, і часто, страждають головним болем. Головний біль, оскільки її ми відчуваємо відразу, з моменту її появи, явище для нас досить вже звичне.

Але, якщо головний біль супроводжує знижена температура тіла (нижче 36,6), то в цьому випадку варто не тільки випити знеболюючу пігулку від болю в голові, але і серйозно потурбуватися станом свого організму. До лікарів у даному випадку звертаються вкрай рідко, що є причиною низької вивченості проблеми. Постараємося розібратися в причинах, слідстві і способи лікування, т. к. дані симптоми небезпечні для організму.

Причини виникнення даних симптомів

Причинами прояву симптомів – головний біль і знижена температура тіла є:
— збій в роботі організму;
— зниження імунітету;
— гострі або активізовані хронічні захворювання;
— стреси;
— вагітність;
— загальне виснаження організму;
— і багато хто інші.
Розглянемо детальніше основні причини, при спостереженні яких варто терміново звернутися до лікаря:

Хронічні або гострі захворювання

Наприклад, неправильна робота наднирників, печінки, шлунка та інших внутрішніх органів, може супроводжуватися зниженням температури. Що так само буде супроводжуватися хворобливими відчуттями в голові. При цьому це може відбуватися як у динамічному порядку, тобто вказує на ускладнення, так і в загальному показувати особливості організму хворого і його нормальний стан.

Вегетосудинна дистонія (ВСД) і проблеми з щитовидною залозою

Даний діагноз раніше ставили практично всім, хто був слабкий, неуважна, часто падала в непритомність і т. д. Зараз же діагноз ВСД ставлять тільки після обстеження. При наявності медичного висновку про наявне захворювання, пацієнт зазвичай попереджений про можливі реакції організму і забезпечений необхідними рекомендаціями на їх рахунок. Якщо симптоми проявилися недавно, то варто протягом декількох днів провести обстеження (вимірювати температуру) і спостерігати за загальним станом організму. Якщо біль і зниження температури (нижче 35,5) триває кілька днів (2-3 дні) необхідно звернутися до лікаря для повного обстеження організму – здачі аналізів крові, сечі, а також обстеження кардіології та очного дна.
Прояви проблем зі щитовидною залозою виражаються практично в тому ж, що і ВСД, з деякою відмінністю в сталість проявів. При цьому виявити чіткі причини і визначити їх відмінності з ВСД може тільки лікар, після проведеного медичного дослідження.

Простудні захворювання, знижений імунітет, переохолодження та перевтома організму

При застуді зазвичай спостерігається підвищення температури, хоча спочатку може бути і низька температура тіла (36,0 і нижче). Це пов’язано з реакцією організму на вірус. Особливості проявів при простудному захворюванні полягають у тому, що ослаблений організм для боротьби з вірусом підвищує температуру. При цьому головний біль буде супроводжуватися загальною слабкістю, що так само є звичним для багатьох. І рішенням буде: тепле пиття і знеболюючі засоби.
Застуда є наслідком зниженого імунітету. В даному випадку важливо підвищити опірність організму до застуд шляхом прийому вітамінів і інших засобів, що підвищують імунітет.
Переохолодження є причиною простудного захворювання. Відповідно, для відновлення організму потрібно і підвищення його опірності захворювання і лікування застуди.
У спортсменів при перевтомі, наприклад, при підготовці до змагань спостерігається зниження температури і різкі головні болі. Дані симптоми вимагають звичайного відпочинку з зміцненням і харчуванням організму необхідними вітамінами та поживними речовинами.

Стреси і перевтома

У наш сучасний вік, на жаль, стреси супроводжують нас буквально кожну секунду. Прояв головного болю, і знижена температура тіла, може бути занадто великого обсягу нервових переживань людини. Тобто варто просто перестати нервувати, заспокоїтися і відпочити, вийшовши зі стресової ситуації. Знаходження в постійно хронічному стресі провокує збій роботи організму загалом, і вимагає термінового втручання. Біль в голові вказує на збій в циркуляції кров’яного потоку.

Вагітність

Гормональні зміни в організмі вагітних можуть супроводжуватися як зниженням температури тіла, так і біль в голові. Це пов’язано з роботою всіх ендокринних клітин організму. А знижена температура тіла наслідком збою в роботі ендокринної системи. При цьому причиною може бути звичайне недоїдання. Токсикоз і інші зовнішні прояви вагітності, не дозволяють жінці нормально харчуватися. Важливо нормалізувати режим харчування. Для цього бажано підібрати ті продукти, які організм приймає в будь-якому випадку. Необхідність відвідування лікаря в даному випадку є обгрунтованою, оскільки може спричинити викидень або порушення дозрівання плоду.

Гострі або хронічні захворювання

Названі симптоми можуть викликати такі захворювання, як діабет, астенічний синдром, псоріаз, запалення шкіри. При цьому симптоми можуть супроводжуватися постійною спрагою і потребують термінового лікування основного захворювання.
При запаленнях і пухлинах мозку, як злоякісних і доброякісних, у зв’язку з погіршенням руху клітин в гіпоталамусі або онкологія в інших органах. Також спостерігається озноб, знижена температура тіла, головний біль і загальна слабкість. Для виявлення причини захворювання потрібно звернутися до лікаря. В даному випадку проводиться діагностика змін в мозку шляхом МРТ.

Так само і такі причини, як алкогольне сп’яніння, може бути причиною того, що болить голова і зниження температури тіла. При хронічному алкоголізмі варто на дані фактори звернути особливу увагу.
Таким чином, причин для прояву факторів може бути безліч. У першу чергу варто поспостерігати частоту і тривалість їх прояву, а потім вже звернутися до лікаря. Оскільки симптоми можуть швидко зникнути, показуючи відновлення працездатності організму. Але варто все ж звернути на них увагу!

Підведемо підсумки: що робити?

В першу чергу, виміряти температуру тіла кілька разів з періодом десять хвилин і порівняти динаміку. Якщо температура показує зміни більш ніж на 0,5 градусів варто застосувати заходи для нормалізації стану організму, тобто підвищення її до 36,6. Якщо болить якийсь орган, то варто проаналізувати рівень болю і постаратися зрозуміти її причини.
У будь-якому випадку, знижена температура організму є наслідком його неправильної роботи! Нормальною вважається 36,6 плюс або мінус 0,2 градуси. При 35,5 і нижче варто вжити заходів першої допомоги. При зниженні нижче 30 градусів Цельсія варто терміново викликати швидку допомогу. При цьому можуть спостерігатися головні болі, тривалого або короткострокового характеру. Ослаблення організму супроводжується помутнінням розуму.
У будь-якому випадку чай з медом, смородиновим або малиновим варенням, здатний надати швидку допомогу для нормалізації стану організму. Так само добре підходить вітамінізований напій, з великим вмістом вітаміну С.
Зниження гіподинамії після стресу, активізується заспокійливими препаратами, масажем або теплою ванною (краще із заспокійливими травами). Хоча необхідно вивчити інструкції, т. к. багато заспокійливі трави навпаки знижують температуру тіла.
Масаж області плечей і шиї нормалізує нормальний приплив крові до мозку, що, відповідно, підвищить його працездатність і знімає спазм (головний біль).

Варто так само виявити більш ранню гіпотермії (зниження температури тіла), так як для деяких людей, як дорослих, так і дітей, низька температура може бути в межах норми. Звернувши увагу на загальний стан організму можна чітко поставити питання – чи варто звертатися до фахівців або це нормальне для людини явище.
Для підвищення температури застосовуються загальні лікарські засоби, що розширюють судини і підвищують швидкість рух крові в організмі, наприклад, «Но-шпа», нікотинова кислота і т. д.
Потрібне загальне дотримання режиму дня і харчування. Сон не менше 8 – 12 годин на добу, піші прогулянки або інші необтяжені фізичні навантаження, але прискорюють циркуляцію крові в організмі.
Так само варто поспостерігати зміна тиску, оскільки його зниження або підвищення кваліфікації є наслідком озвучених вище захворювань, що вказує на запальний або гострий процес. Біль у голові в даному випадку пов’язана із зміною швидкості руху крові в судинах.
Варто відзначити, що будь-які різкі зміни стану організму вимагають пильної уваги та консультації з лікарем.

Поділитися: